31.12.14: Statistik
Im Dezember habe ich 61 Trainingsstunden absolviert, davon 44 Stunden auf dem Rad.

In 2014 sind in Training und Wettkampf trotz langer Verletzung insgesamt 745 Stunden zusammen gekommen, dabei waren es 575 Stunden auf dem Rad. Während meiner gesamten bisherigen Karriere habe ich von 1978 bis einschließlich 2014 die Kleinigkeit von knapp 770.000 Kilometer genießen dürfen.

Regelmäßig vierstellige Umfangskennziffern pro Jahr wie zu meinen Straßenfahrerzeiten machen im MTB-Bereich keinen Sinn mehr, hier geht deutlich Qualität vor Quantität.

Nachdem ich mich heuer einiger mißgünstiger Zischlaute irgendwelcher Luftpumpen zu erwehren hatte, spricht wie seit Dekaden das Jahrespensum deutlich für sich.

Ich wünsche allen geneigten Lesern ein gutes und erfolgreiches Neues Jahr!

28.12.14:
Gestern erfolgte hier die längst überfällige Einwinterung mit bisher für den Skilanglauf leider dürftigen Schneefallmengen im Bereich des Bayerischen Waldes. So bleibt es bis auf weiteres beim MTB als Trainingsmittel für die Ausdauer, allerdings unter erschwerten Bedingungen. Sport frei.

Menü KW52: 1x Ruhetag, 1x Straße, 1x Laufen, 1x Krafttraining, 3x MTB.

24.12.14:
Wieder mal in der Heimat und gleich eine super Hausrunde auf die Neureuth mit finalem Flow-Downhill gedreht - ziemlich ungewöhnlich zu dieser Jahreszeit. Am Ende der Abfahrt bot sich dieser tolle Blick über den Tegernsee. Frohe Weihnachten und Sport frei!

22.12.14:
(Zeitungsartikel)

21.12.14:
Menü KW51: 2x Ruhetag, 1x Krafttraining, 4x Straße. Sport frei!

20.12.14:
Heute habe ich mit dem Rennrad zwei Mal den Gipfel des Brotjacklriegels, erster größerer Berg im vorderen Bayerischen Wald, erklommen (je 600Hm). Solches mutet an einem 20.Dezember durchaus pervers an.                                               #globalwarmingrules

19.12.14:
(Zeitungsartikel:    1    2    3    )

18.12.15: Verlängerung Helm-/Brillensponsor
Auch in 2015 darf ich mich sowie meine Nachwuchsschar über die Unterstützung mit den hochwertigen Produkten der Firma Cratoni freuen. Vielen herzlichen Dank!   #Cratonirules

14.12.14:
Die Folgen meiner Zahn-OP klingen weiter ab. Bei äußerst milden Temperaturen ließ sich in der vergangenen Woche einiges an Grundlagenkilometern abspulen. Auch die Muskeln erinnern sich bei der Arbeit an der Hantel wieder an Vergangenes.      #ridemoreworryless

Menü KW50: 2x Krafttraining, 1x Ruhetag, 1x MTB, 3x Straße.

13.12.14:
Warten auf Schnee.... (Foto)

12.12.14: Juristisches Nachspiel
Wie berichtet, erhielt ich am 15.07.14 einen telefonischen Drohanruf eines in der Szene sehr kontrovers diskutierten Rennveranstalters mit dem Ziel, mich in grob unsportlicher sowie straf- und sportrechtlich relevanter Weise von seinen Rennen fernzuhalten. Diesen Sachverhalt habe ich am 20.08.14 gebloggt, detaillierte Hintergrundinformationen kann man aus meinem offenen Brief vom 23.07.14 erlangen.

Gegen diesen Sport(un)kameraden habe ich dann am 18.07.14 eine Strafanzeige wegen Nötigung, Bedrohung, übler Nachrede und Beleidigung gestellt. Der Monsieur durfte sich daraufhin über einen Strafbefehl mit Verhängung einer Geldbuße freuen.

Gegen diesen legte er Einspruch ein. So kam es am 04.12.14 zur Verhandlung dieser Strafsache gegen den Angeklagten am Amtsgericht Miesbach, zu der ich als Zeuge geladen war. Es wurden alle Punkte der Strafanzeige aus mir nicht ganz erfindlichen Gründen auf den Straftatbestand der Nötigung heruntergebrochen. Hintergründe und Ausgang des Verfahrens sind hier nachzulesen.

Es bereitete mir zugegebenerweise kindische Freude, den Angeklagten neben seinem Verteidiger zittern und schwitzen zu sehen. Redlich verdient - immerhin drohte ihm im schlimmsten Fall eine Vorstrafe. Leider sprachen die Begleitumstände des Drohanrufs für den Richter im Zweifel für den Angeklagten und so ist mein Freund um ein weiteres Mal mit seinen notorischen Lügen durchgekommen.

Es war schon abenteuerlich zu hören, wie sich Mr. Saubermann als einzig radsportliche Segnung für den Landkreis und als Sprachrohr aller Vereine inklusive Radsportfans der Region darstellte. Auf die Reaktion der örtlichen Vereine kann man gespannt sein. Ein erstes schwerwiegendes Dementi gab es schon in oben verlinktem Presseartikel.

Daß die Verteidigung in ihrem Schlußplädoyer erst ausdrücklich die Fairness in meinen Aussagen lobte und dann im Folgesatz in populistischer und unrichtiger Art und Weise den Inhalt des mich entlastenden Gutachtens um wesentliche Fakten gekürzt wiedergab, ist nur als Nebenkriegsschauplatz zu erwähnen. Zur Verbesserung des Bildes dieses Berufstandes hat das sicher nicht beigetragen. Schon bei meiner Aussage war mir dieser Anwalt zum Zweck der Einschüchterung ohne richterliche Aufforderung ins Wort gefallen.

Als äußerst unglücklich muß man in dieser Angelegenheit die Rolle des Landesverbandes bezeichnen, der sicher Mittel und Wege gehabt hätte, offensiv ein solches Fehlverhalten zu würdigen. Er hat es aber vorgezogen, sich wegzuducken und die Sache auszusitzen. Als Lizenzinhaber erwarte ich von meinem Sportfachverband, daß er sich in solchen Dingen schützend vor seine Fahrer stellt. Tatsächlich überlege ich mir jetzt, für die Saison 2015 keine Lizenz beim Verband mehr zu lösen.

Es darf in Deutschland nicht Schule machen, daß Veranstalter unrechtmäßig Ihnen aus welchen Gründen auch immer unliebsame Sportler mit unlauteren Mitteln von ihren Rennen "wegbeißen". Wir sind in Deutschland und nicht in irgendeiner wilden korrupten Bananenrepublik.

11.12.14:
Ja, ist denn schon wieder Weihnachten? Danke, Kool-Stop!

09.12.14: Vier weitere Verlängerungszusagen!
Auch heute durfte ich mich über weiteren, positiven Feedback freuen. Seit vielen Jahren stellt mir die Firma Connex qualitativ hochwertige, zuverlässige und leichte Ketten zur Verfügung. Über ein wirklich wichtiges Bauteil am Rad muß ich mir nun keine Sorgen mehr machen - ich weiß mich in besten Händen. Vielen Dank!

Hochwertigste Speichen für wirklich schnelle und stabile Laufräder stellt mir nun auch schon seit einigen Jahren dankenswerterweise die Firma Sapim zur Verfügung. Dabei habe ich für jedes Einsatzgebiet wirklich große Auswahl. Die Goodies aus dem großen Zubehörbereich helfen zusätzlich sehr. Ich freue mich schon wieder auf das neue tolle Material und bedanke mich ganz herzlich bei Herrn Klaus Grüter.

Schon im dritten Jahr darf ich die leichtesten Race-Titanpedalen am Markt benutzen. Die Firma Xpedo stattet meine Bikes mit ihren edlen Pedalen aus und bietet vollen Support. Vielen herzlichen Dank an die Damen und Herren an den entscheidenden Positionen!

Der MTB-Rennsport ist aufgrund der hohen Kosten eine wahre Geldvernichtungsmaschine und für den einzelnen Rennfahrer auf höherem Niveau nicht mehr finanzierbar. Umso mehr bin ich für die erneute Unterstützung auch im Jahr 2015 durch die Kreissparkasse München-Starnberg-Ebersberg überaus froh und dankbar. Vergelt´s Gott!

08.12.14: Drei treue Sponsoren machen auch in 2015 weiter!
Seit mehr 10 Jahren unterstützt mich die Firma Roeckl großzügig für alle Sportarten in Training und Wettkampf! Vielen Dank für diese besondere Treue und für die intensive Zusammenarbeit in all der Zeit! Auf ein erfolgreiches 2015!

Ebenfalls seit vielen Jahren sorgt die Firma Kool-Stop mit ihren tollen Bremsbelägen bei all meinen Rädern für beste Verzögerungswerte. Freue mich sehr, daß es auch in 2015 weitergehen wird, herzlichen Dank!

2015 werde ich im nunmehr schon zweiten Jahr mein Fahrtechniktraining mit Hilfe der Geißkopfbahn im dortigen Bikepark absolvieren können. Ein wertvolles Training und eine super Sache, herzlichen Dank an den Betriebsleiter Herrn Achatz!

07.12.14:
Die abgelaufene Woche war als Ruhe-Mikrozyklus geplant. Insofern hat die montägliche Zahn-OP nichts durcheinander gebracht. Von dieser Front ist Besserung zu vermelden. Der dringend erwünschte Schnee für mein Skilanglauftraining ist weit und breit nicht in Sicht. Noch werde ich deswegen nicht unruhig. Sport frei!            #cyclingallyearlongsucks

Menü KW49: 3x Ruhetag, 2x Krafttraining, 2x MTB.

06.12.14: Verbleib in der sportlichen Heimat
Auch 2015 werde ich Mitglied beim RSC Neukirchen (Oberpfalz) bleiben. Hier wird mir ein tolles Umfeld bei besten Bedingungen in familiärer Athmosphäre geboten. Ich fühle mich sehr wohl und bedanke mich bei allen, insbesondere bei den Verantwortlichen, sehr für die großartige Unterstützung im abgelaufenen Jahr!       #bestteam      #awesomemates

05.12.14: Abschied von Sponsor
Leider wird sich ab 2015 das Marketing bei der Firma Mi-Tech strategisch neu ausrichten. Ich habe in den vergangenen drei Jahren die hochwertigen Alurahmen als Grundlage für meine 29er-Rennmaschinen sehr geschätzt. Vielen Dank für diese Zeit!

01.12.14:
Am ersten Tag der Vorbereitungsperiode setzte sich der Trend des Jahres fort. In der Nacht begann ein Weisheitszahn, bereits aktenkundig bekannt als Wackelkandidat, gar heftig an zu toben. Schlußendlich segnete er höchst widerborstig in drei Teilen das Zeitliche, als Hinterlassenschaft hat er mir eine deftige Hamsterbacke verschafft. Das Training wird nun etwas zurückstehen müssen. Sport frei!

30.11.14: Ende der Übergangsperiode
Mit dem heutigen Tage endet für mich offiziell die off-season. Bedingt durch die milde Witterung wird allerdings der Übergang in die Vorbereitungsperiode fließend erfolgen. Der Winter läßt sich auch heuer viel Zeit bis zu seinem Eintreffen. Immerhin gab es gestern und heute erstmals Glatteis und Rauhreif. Sport frei!

Menü KW48: 2x Krafttraining, 4x Straße, 1x MTB.

29.11.14: Karriere geht noch ein Jahr weiter
In den vergangenen sechs Wochen nach dem letzten Rennen habe ich mir in aller Ruhe Gedanken darüber gemacht, ob und wie es bei mir im Radsport weitergehen soll. Auch die Meinung meiner Partnerin und vor allem mein Bauchgefühl haben mich in meinem Entschluß bestärkt, noch einmal ein Jahr Wettkampfsport anzuhängen.

Gerade nach dem heurigen Jahr voller Kampf und Krampf, Verletzungen, Rehabilitation und maximaler psychischer Anspannung ist mir ein wenig die Locker- und Leichtigkeit in diesem faszinierenden Sport verloren gegangen. Gerne würde ich nochmals diesen "Flow" erfahren dürfen. Sollte sich allerdings die angestrebte berufliche Perspektive ergeben, wird der Sport zurückstehen müssen.                                     #thebodycountsnottheage

27.11.14: Treuer, jahrelanger Sponsor macht weiter!
Die Radpflegemittel der Firma Brunox sind legendär. Die Wartung der Federgabel, der Kette sowie sämtlicher Schraubverbindungen am Rad sind mittlerweile ohne diese für mich undenkbar. Danke und einen lieben Gruß an Frau Dr. Lieberherr in die Schweiz!

26.11.14: Zweite Trainingsheimat auch für 2015 gesichert!
Auch im nächsten Jahr habe ich die Möglichkeit, mein Krafttraining im wunderschönen Deggendorfer Fitness-Studio "Tycoon" durchzuführen. Mein allerherzlichster Dank gilt der Chefin, Frau Tanja Steiger!!

23.11.14:
Die immer noch milde Witterung läßt mich im gewohnten Modus fortfahren. Sport frei!

Menü KW47: 1x Ruhetag, 3x Straße, 1x Krafttraining, 1x MTB, 1x Leistungstest.

22.11.14:
Stunning off-season! (zum Foto)

21.11.14:
Wann kommt endlich der Winter? (zum Foto)

20.11.14: Rippenbruch
Wie berichtet, hatte ich am 4.September im Bemühen, meine unfallbedingt minimierte Fahrtechnik wieder zu verbessern, im Training zwei Bodenproben der heftigeren Art genommen. Ich ging von einer Rippenprellung aus, nachdem aber 10 Wochen danach das Gebälk immer noch schmerzt, ließ ich heute einen Herrn in Weiß drüberschauen.

Tatsächlich habe ich mir seinerzeit die 8.Rippe - aus Symmetriegründen sinnvollerweise auf der anderen Seite - gebrochen. Die Kallusbildung im Knochen-Knorpel-Übergang macht zusammen mit einigen Blockaden aktuell Probleme. Nichts, was der Physio mit Hilfe des Osteopathen nicht in den Griff bekommen würde. Zusätzlich gilt: Zeit heilt!

19.11.14: Autosponsor verlängert in 2015
Seit Jahrzehnten werde ich vom Autocenter Auenstrasse in München-Ismaning in toller Art und Weise sowie sehr freundschaftlich hinsichtlich meiner Mobilität unterstützt. Ich bin wirklich sehr glücklich darüber, daß Geschäftsführer Thomas Schneider auch in 2015 sein Engagement weiterführen wird.

18.11.14: Komplexe Leistungsdiagnostik (KLD) und großer Check-Up am OSP München
Einmal jährlich in der off-season marschiere ich brav an den Olympiastützpunkt München zwecks Absolvierung vieler Tests und Untersuchungen. Für mich haben sich allerdings die Schwerpunkte eindeutig in Richtung der Gesundheitsvorsorge verschoben. Man kennt die Sollbruchstellen, ansonsten ist an dieser Front alles in Ordnung.

Seit dem letzten Rennen vor einem Monat habe ich nichts Intensives mehr trainiert und so fiel die Spirolaktatergometrie in Stufentestform erwartungsgemäß schwer. Besonders in der Grenzauslastung war es äußerst mühsam, mich zu mobilisieren. Letztendlich waren die erreichten Werte die gleichen wie in den letzten anderthalb Jahrzehnten, was schon Mut macht - in zwei Monaten werde ich 55 Jahre alt.        #keepgoing       #strongforever

16.11.14:
Ruhiges, eher mildes Spätherbstwetter ermöglicht derzeit noch einige Radkilometer auf der Straße und im Gelände. Wie schon seit Jahrzehnten nutze ich diese Zeit, denn das schlechte Wetter kommt noch früh genug.

Die langwierigen neurologischen Verletzungsfolgen aufgrund meiner Mittelhandfraktur vom Mai sind offenbar endlich Geschichte. Die Finger der linken Hand werden eigentlich gar nicht mehr pelzig, manchmal fühlen sie sich nur noch etwas steif an. Sport frei!

Menü KW46: 2x Ruhetag, 2x Straße, 3x MTB.

14.11.14: Reifensponsor macht weiter!
Ich freue mich wirklich sehr, daß die langjährige und sehr gute Zusammenarbeit mit den coolen und sehr sympathischen Jungs von BIKEMARKETING auch in 2015 Bestand haben wird. Die Reifen von Maxxis sind nicht nur nach meiner Meinung die besten auf der Welt! 2015 wird es ein paar tolle Neuerungen bei Maxxis geben.... bleibt dran.... stay tuned....

12.11.14: Fazit der Saison 2014
(lesen)

11.11.14: Entwurf zu einem Anti-Doping-Gesetz in Deutschland
Endlich! Hoffentlich wird dieser Entwurf nicht zu sehr kastriert! Und warum nur Sportler mit Kaderstatus aus dem NADA-Pool? Warum nicht alle lizenzierten Wettkampfsportler vom Nachwuchs bis zu den Senioren aufgrund von stichprobenartigen Dopingkontrollen? Und vor allem: was geschieht international?????                                   #nomercyforcheating

09.11.14:
Der kurze Tapetenwechsel nach Südtirol hat trotz sehr schlechtem Wetter gut getan, fast schon eine psychohygienische Maßnahme. Das Training beschränkte sich demgemäß auf ein Minimum und fand komplett spaßorientiert statt.                   #inderruheliegtdiekraft

Menü KW45: 3x Ruhetag, 2x MTB, 2x Krafttraining.

02.11.14:
Same procedure as last week. Feines Herbstwetter und ein dreitägiger Besuch meiner Hometrails im Münchner Isartal sorgten zusätzlich für Hochgefühle. Sport frei!

Menü KW44: 1x Straße, 1x Ruhetag, 5x MTB.

31.10.14:
Im Monat Oktober habe ich 60 Stunden trainiert, davon 58 Stunden auf dem Rad.

26.10.14:
Nach dem letzten Rennen am vergangenen Sonntag bin ich total zusammengefallen - körperlich als auch geistig. Um den Motor nicht heiß abstellen zu müssen, habe ich in der abgelaufenen Woche mit angepaßten Belastungsparametern weitertrainiert und auch meinen Spaß dabei gehabt, ohne jeglichen Streß herumzurollen. Sogar ein erstes, sehr leichtes Gewöhnungstraining im Kraftraum wurde absolviert. Heute habe ich dann den letzten offenen Tag im Bikepark Geißkopf genutzt, um nochmals meinen Freerider etwas bergab zu bewegen - eine zwar spaßige, aber leider sehr dreckige Angelegenheit.

Die kommenden Tage werde ich bei gutem Wetter meine immer noch gute Form dazu nutzen, in ähnlicher Weise zu verfahren, bevor es dann in der übernächsten Woche kurz in den Urlaub geht. Sport frei!

Menü KW43: 2x MTB, 1x Ruhetag, 1x Krafttraining, 2x Straße, 1x Bikepark.

19.10.14: Saisonsieg Nr.23 beim XCM in Riedlingen - superharter Tag beim Saisonfinale!
Zu nachtschlafender Zeit machte ich mich von Deggendorf auf in das 350km entfernte Riedlingen am Rande der Schwäbischen Alb, dort wo die Donau im Gegensatz zu meiner Wahlheimat noch als ein bescheidenes Flüsschen dahinfließt. Während der dreistündigen Reise wurde mir wie schon in der gesamten abgelaufenen Woche bewußt, wie leer und müde mein Kopf jetzt am Ende dieser ereignisreichen und fordernden Saison ist.

"All-in" lautete die Devise zum letzten Rennen der Saison, doch schon beim mühsamen Warmfahren im widerlichen, naßkalten Nebel mußte ich feststellen, daß heute meine Energiereserven nach dem Wahnwitz-Rennprogramm der letzten Monate eher komplett "all-out" waren. Insbesondere hatte ich mich wohl auch noch nicht vollständig vom Hammer des letzten Sonntags in Spiegelberg erholt und die sehr kurze Nacht trug ihr Übriges zum desolaten Zustand meines Kadavers bei.

Das Gestecke im 5km langen Flachstück bis zum ersten Berg überstand ich gewohnt schadlos in den vordersten Positionen. Dann aber bestätigte sich der megaüble Eindruck meiner Beine vom Warmfahren und ich mußte ungewohnt viele Fahrer ziehen lassen. War ich bei den letzten Rennen sogar meistens in den TopTen aller Fahrer, so gab es heute keinen Gedanken daran. Es ging nur noch schwer und ich mußte mich zu jeder Sekunde gewaltig schinden. Wenigstens ging es mir in fahrtechnischer Hinsicht auch im Schlamm heute richtig gut - das half.

Ein schlechter Tag bei guter Form ist trotzdem noch etwas wert. Zusammen mit taktischer Finesse gelang es mir, meine Konkurrenten um den Klassensieg zu distanzieren, wenn auch weniger deutlich als normalerweise üblich. So konnte ich diese Seuchensaison völlig breit, um nicht zu sagen tot, mit einem Erfolg abschließen. Außerdem bedeutete dies den 185.Karrieresieg, worüber ich mich dann doch sehr freute. Die lange Heimreise war dann wieder weniger freudvoll - das viele Autofahren werde ich die nächsten Monate auf keinen Fall vermissen.... Sport frei!

(Fotos)

Menü KW42: 1x Rennen, 4x Straße, 1x MTB, 2x Ruhetag.

12.10.14: Saisonsieg Nr.22 beim XCM in Spiegelberg
Bei Nacht und Nebel machte ich mich in den fernen Rems-Murr-Kreis zwischen Heilbronn und Stuttgart auf, um nach drei stressigen Anfahrtsstunden Spiegelberg tatsächlich zu erreichen. Im Gegensatz zum Südosten Deutschlands hatte es hier immer wieder deftig geschüttet und so erwartete mich zum wiederholten Male heuer eine Schlammschlacht größeren Ausmaßes über 56 bergige Kilometer.

Der Start auf der Straße war äußerst schnell und führte schon im Flachen zur Bildung einer größeren Spitzengruppe, in der ich mich als guter Roller recht wohl fühlte. Im Gelände drehten dann aber die guten Elitefahrer derart am Gashahn, daß ich mich in einer kleinen Verfolgergruppe um Platz acht einreihen mußte. Meine Beine waren wieder super und ich bekam erst ein wenig Probleme, als es in die langen, recht schnellen Schlammabfahrten ging, in denen gefühlvolles, aber führungsloses Gehenlassen des Rades gefragt war.

Als Zeitzeuge deftigster Stürze und eingedenk meiner gerade überstandenen Verletzung wählte ich die vernünftige Unvernunft und blieb auf dem Rad. Ziehen konnte ich heute wie ein Ochse und so prügelte ich mein total verschlammtes Bike auf Gesamtrang 11 und zum überlegenen Klassensieg. Der Spaßfaktor war insgesamt gedämpft, wozu auch eine dreieinhalbstündige Wartezeit bis zur Siegerehrung mit eher bescheidenen Preisen beitrug. Anschließend verkrümelte ich mich wieder für eine lange Zeit auf die Autobahn und erreichte die Heimat völlig breit und mit Hilfe von Kaffeepausen intakt. Sport frei!

(Fotos)

Menü KW41: 1x Rennen, 4x MTB, 2x Straße, 1x Ruhetag.

10.10.14:
An den kommenden beiden Wochenenden stehen für mich die zwei letzten Rennen in Form zweier Marathons an, danach bietet der Terminkalender nichts mehr in erreichbarer Nähe. Obwohl ich mich nach der sehr langen Verletzungszeit derzeit in wirklich guter Form befinde, stresst das heftige Rennprogramm mit der damit verbundenen Reisetätigkeit ungemein.

Seit dem 17.08.14 bin ich 12 Rennen gefahren und konnte dabei 11 Siege erringen. Meist war ich jedes Wochenende zwei Mal im Einsatz gewesen, wodurch naturgemäß das Hauptaugenmerk auf einer sinnvollen Regeneration zwischen den Rennen liegen mußte. Die körperliche Frische würde weitere Renneinsätze sicher noch erlauben, mental jedoch bin ich auch wegen der zusätzlichen psychischen Belastungen durch die Verletzungen ziemlich ausgelaugt. Insofern kommt das baldige Saisonfinale zur richtigen Zeit....

08.10.14: Neuer Sponsorpartner!
Ich freue mich wirklich sehr, heute einen neuen Partner vorstellen zu können. Die Firma Northwave wird mich ab der Saison 2015 mit Produkten aus ihrer reichhaltigen Palette unterstützen. Insbesondere die Rennschuhe der Italiener zählen zu den anerkannt besten und angesagtesten der Welt! Ich kann es kaum erwarten....

07.10.14:
(Zeitungsartikel)

05.10.14:
Menü KW40: 2x Rennen, 2x Ruhetag, 4x MTB, 1x Straße.

04.10.14: Saisonsieg Nr.21 beim XCM in Strasice/CZ
Mit Vereinskollege Jürgen machte ich mich heute zum tschechischen Abschlussklassiker der Marathonsaison nach Strasice in der Nähe von Pilzen auf. Wenn man für die 180km Anfahrt drei Stunden benötigt und dabei die ersten 80km auf deutschem Boden unter einer Stunde zurücklegt, ist alles über die Qualität der asphaltierten Feldwege in diesem Teil der tschechischen Wallachei gesagt. Vor Ort erwartete uns feuchtkaltes, kuscheliges Nebelwetter und ein verschlammter Parkplatz neben ein paar heimeligen Industrieruinen.

Nichtsdestotrotz bot der Veranstalter ein gut organisiertes, sportlich hochwertiges Event. Die Startphase der 30km-Distanz fand auf Asphalt statt und hatte etwas von einem Straßenrennen. Nach einer rustikalen Steckerei bergab hieß es "Kette rechts" beim harten Positionskampf im Flachen. Danach ging es in einem ewig langen, ekligen Rollerberg mit harten Männergängen solange zur Sache, bis die Selektion erreicht war.

So etwas liegt mir bekanntermaßen und so fand ich mich schließlich in der sechsköpfigen Spitzengruppe wieder. Dort machte allerdings der spätere Sieger, der tschechische Sportheld und Ex-Weltcupfahrer Soukup dermaßen Druck, daß mir auch angesichts der Anstrengungen des gestrigen Rennens momentan das Licht ausging und ich mich in einer Verfolgergruppe einreihen mußte.

Dort allerdings war ich der bestimmende Fahrer und konnte die Gruppe stark dezimieren. Schließlich kamen wir zu dritt auf die Zielgerade, dort unterlag ich allerdings im Sprint um Platz 7 den beiden tschechischen Jungspunden, die unterwegs äußerst sparsam geführt hatten. Nach 57min rustikalster Raserei durfte ich mich also über Gesamtplatz 9 sowie über den Klassensieg mit 2min Vorsprung freuen.

Mittels Gutscheinen ließen wir uns deftiges böhmisches Gulasch mit Serviettenknödel, Suppe und Bier schmecken, bevor die stimmungsvolle Siegerehrung stattfand. Die lange Rückfahrt in die Heimat verlief glatt, wenn auch wieder langwierig. Sport frei!

03.10.14: Saisonsieg Nr.20 beim XCO in Wartenberg
Bei freundlichem Herbstwetter bot sich den Rennfahrern rund um die Skisprungschanze im Ortsteil Auerbach ein Kurs mit zwar einfachem fahrtechnischem Anspruch, jedoch sehr vielen Höhenmetern bei zum Teil weichem, feuchtem Geläuf. Aus dem Startgetümmel kam ich gut weg, konnte jedoch am Startberg gegen die Spitzenfahrer der Elite und deren Laktattoleranzkünste nichts ausrichten.

Weltcup-Marathonfahrer Matthias Leisling zog einen überlegenen Start-Ziel-Sieg durch, während ich einen guten Rhythmus gehen und mich konstant in den TopTen halten konnte. Einzig in den verschlammten Downhillpassagen ließ ich (immer noch) vornehme Zurückhaltung walten - aber auch das wird stetig besser. Am Ende konnte ich nach harten 23km und 1.000Hm einen guten 7.Gesamtrang belegen und gewann dabei die Klasse Ü40. Sport frei!

(Fotos)
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