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Diplom-Trainer und Sportheilpraktiker

Ausbildung, Werdegang, Leistungstests, Trainingsmethodik

 

Von Beginn an sportwissenschaftlich interessiert
Schon während meiner ersten Jahre als Radrennfahrer habe ich begonnen, an Trainerqualifikationen teilzunehmen. Früh haben mich die Aussagen meiner ersten "Trainer" und Betreuer zur Trainingslehre im allgemeinen und zur Leistungssteuerung im besonderen nicht befriedigt. 

Ich bin bestrebt, mir meine theoretischen Grundlagen selbst intellektuell zu erarbeiten, um sie dann in die Praxis umsetzen. Gerne berücksichtige ich auch wertvolle praktische Hinweise.

Dies bedeutet, daß ich viel an sportwissenschaftlicher Literatur gelesen habe und immer noch lese. Allerdings gehe ich jetzt eher an spezifischere, komplexere Themen heran, am Anfang waren erst einmal die Standardwerke aufzuarbeiten.

Ausbildungen zum Trainer
Begonnen haben meine diversen Trainerscheine mit dem "Allgemeinen Übungsleiter A", später kamen der "Radsporttrainer B" und "A" dazu. Mit dieser Basis wollte ich mir auch noch die höchste Trainerqualifikation erarbeiten und absolvierte ein zweijähriges Studium zum "Diplomtrainer des DSB" an der Trainerakademie in Köln. Eine sehr interessante Zeit!

Tätigkeiten als Trainer
Als Trainer habe ich bisher in den vielfältigsten Sparten gearbeitet. Sehr viel Zeit habe ich im Fitnessbereich verbracht, dabei konnte ich mir profunde Kenntnisse im Bereich des Krafttrainings aneignen. Aber auch im Reha-, Gesundheits- und Wellnessbereich konnte ich viele Erfahrungen sammeln. Immer wieder habe ich Aufträge als personal trainer, ich betreue laufend einzelne Athleten aller Sportarten im Leistungsbereich hinsichtlich ihrer Leistungssteuerung. Ich habe bereits mehrere Tätigkeiten als Sportlicher Leiter von Radrennmannschaften absolviert.

Sportheilpraktiker
Die Naturheilkunde mit ihrem ganzheitlichen Ansatz hat mich schon immer interessiert, ganz besonders natürlich an ihrer Schnittstelle zum Sport. Die logische Folge war schließlich von 1991 - 1994 eine Ausbildung zum Heilpraktiker bzw. zum Sportheilpraktiker berufsbegleitend bzw. parallel zum Sport.

Seit 1995 bin ich im Nebenberuf Heilpraktiker mit eigener Praxis, habe Hospitationen, Assistenzen, weitere Vertiefungen von naturheilkundlichen Therapien, Weiterbildungen, sowie Dozenten- und Seminarleitertätigkeiten durchgeführt.

Leistungstests und Trainingssteuerung mit Diplomtrainer Thomas Hartmann
Sollen die individuelle anaerobe Schwelle und die dazu passenden Intensitäts- und Trainingsbereiche in einem validen zweiteiligen Feldtest ohne viel Aufwand ermittelt werden? Dies geschieht absolut präzise, ohne Laktat- oder sonstiges blutiges Gefummel. 

Gerne erstelle ich dann als Trainingsmethodiker auch die weitere Trainingsplanung / Leistungssteuerung zu sportlerfreundlichen Preisen. 

Der Leistungstest ist auch für andere Sportarten durchführbar. Weitere Leistungstests, z.B. im Kraftbereich, sind ebenfalls möglich. Bitte sendet mir ein E-Mail mit Euren Anfragen an: